01:54

no_more_future
О боже, кто все эти люди, которые меня поздравляют?
За редким исключением.

21:55 

Доступ к записи ограничен

no_more_future
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

02:33

no_more_future
Какой-то натуральный заеб.
Еще ведь и диплом надо писать.
Ох, беспокойно мне.

no_more_future
У меня в последнее время на всех фото такое выражение лица получается, словно у меня кто-то умер.
А виной всему UPS, которые портят мне жизнь.

Последнюю неделю серьезно занимаюсь логистикой. Нашла 3 ТК, с которыми можно работать, но одна из них уже отсеялась из-за упрямства грузоотправителя. Надеюсь, что с двумя другими не сорвется. Мир не без добрый людей. Главное знать, что им предложить в замен "безвозмездной" помощи.

Я наконец-то подала документы на загран паспорт!! Всё приняли и через 1,5 месяца будет готов))
Госы сдали на отл без особого труда, остался только диплом. Научрук вдруг ожила и стала что-то требовать.
Вроде бы 4,5 года учились, всё делали, вкалывали, делали шпоры, готовились, ночами сидели над лабами....
А сейчас уже ни сил, ни времени на это нет. И как-то лень этим дипломом заниматься.
Подталкивает только осознание того, что осталось самую малость доделать и всё, конец учебы

Потом только работа, работа, работа до посинения.
Нерадостно, да.

no_more_future
Вот пишут мне иногда всякие (как раз только что такой был):
- Привет. Как дела? Чем занимаешься?
- День добрый. Работаю.
- Где? (иногда "Кем?")
- (кидаю ссылку на свою группу. Когда я он-лайн, это всегда значит, что я сейчас работаю)
- А как на личном? (иногда "А давай познакомимся?", "А давай встретимся?", "А ты мне так понравилась, я хочу узнать тебя поближе" и тому подобное...)
- Я живу в гражданском браке почти 3 года.

И знаете, после этого индивид впадает в такие глубокие раздумья... Я просто поражаюсь. Иногда еще за этим следует что-то вроде "аа, ясно", "понятно", "мм", что явно свидетельствует об активной мозговой деятельности.
После этой моей финальной фразы весь интерес как ураганом сдувает. Смешно)

И не говорите мне НИКОГДА, что их интересует мой глубокий внутренний мир или глубокие познания в сфере моей профессии. А может быть они хотели просто пообщаться, а? Или подружиться? Ведь у каждого должен быть друг, правда!?

А вот нихера!
Все случаи когда мне пишут незнакомые молодые люди, если они не собираются что-то заказать, сводятся именно к такому разговору и его окончанию.

03:01 

Доступ к записи ограничен

no_more_future
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:08

no_more_future
Я пишу здесь, когда меня что-то гложет и некому сказать.
В этой аварии я виню себя. Я поняла это недавно, потому что со мной стали происходить нехорошие вещи. Но я знаю, что сама их звала к себе, потому что винила в чём-то и считала, что мне должно быть поделом.
Меня покусала своя же собака. Собака, которая будучи щенком спала в моей кровати. Он схватил меня за руку, когда я кормила его.
Авария случилась из-за щенков, которые перебегали дорогу. Выложено видео, на котором это хорошо видно.

Резкой остановкой я сохранила им жизнь. Сохранила две маленькие щенячьи жизни.
Но не сохранила бампер новой машины. Виноват был таксист, который несся сзади и не смог затормозить.
И он вину свою признал. И все признают его вину.

Зато живы щенки.

01:05 

Доступ к записи ограничен

no_more_future
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:15 

Доступ к записи ограничен

no_more_future
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:15

no_more_future
До моего Дня Рождения осталось 11 дней) Начинаю собирать поздравления)

Получи свой Поздравлятор
Не забывайте подписываться!

upd: осталось всего 2 дня.

01:21

no_more_future
Чертова таможня и тупые америкосы! Ведь английским же языком сказала им кому высылать.
Но нет! Надо же всё перепутать!
И долбаная Почта России! Опять посылку в Новосибирск собрались отправить вместо Новороссийска!
Чтоб блин их всех. Вечно всё теряют, задерживают, затаможивают и вообще раздражают.

18:40 

Доступ к записи ограничен

no_more_future
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

no_more_future
МЯСО КАК ИСТОЧНИК БЕЛКА

Обсудим сначала так называемый «миф о белках». Речь вот о чем. Одна из основных причин, по которым большинство людей сторонится вегетарианства — боязнь вызвать в организме дефицит белков. «Как можно получить все необходимые качественные белки, питаясь исключительно растительными и молочными продуктами?» — вопрошают такие люди.

Прежде чем ответить на этот вопрос, нелишне вспомнить, что такое, собственно белок. В 1838 году голландский химик Ян Мюльдщер получил вещество, содержащее азот, углерод, водород, кислород и в меньших количествах — другие химические элементы. Это соединения, лежащее в основе всего живого на Земле, ученый назвал "первостепенный". Впоследствии была доказана действительная незаменимость белка: для выживания любого организма должно потребляться определенное его количество. Как оказалось, причина того — аминокислоты, "первоисточники жизни", из которых образуются белки.

Всего известно 22 аминокислоты, 8 из которых считаются основными (они не вырабатываются организмом и должны потребляться вместе с пищей). Вот эти 8 аминокислот: лецин, изолецин, валин, лизин, трипофан, треонин, метионин, фенилаланин. Все они должны входить в соответствующих пропорциях в сбалансированный питательный рацион. До середины 1950-х годов мясо рассматривалось как наилучший источник белков: ведь в него входят все 8 основных аминокислот, причем как раз в нужных пропорциях. Однако сегодня специалисты в области питания пришли к выводу, что растительная пища в качестве источника белков не только не хуже мяса, но даже и превосходит его. В составе растений также имеются все 8 аминокислот. Растения обладают способностью синтезировать аминокислоты из воздуха, почвы и воды, но животные могут получать белки только через растения: либо поедая их, либо поедая животных, питавшихся растениями и усвоивших все их питательные вещества. Стало быть, у человека есть выбор: получать их напрямую через растения или обходным путем, ценой больших экономических и ресурсных издержек — из мяса животных. Таким образом, мясо не содержит никаких аминокислот кроме тех, которые животные получают из растений — и сам человек может получать их из растений.

Более того, растительная пища имеет еще одно важное преимущество: вместе с аминокислотами вы получаете вещества, необходимые для наиболее полного усвоения белков: углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, хлорофилл и т.д. В 1954 г. группа ученых Гарвардского университета провела исследования и установила: если человек одновременно потребляет овощи, крупы, молочные продукты — он с лихвой покрывает ежедневную норму белка. Они заключили, что весьма затруднительно, придерживаясь разнообразной вегетарианской диеты, не превысить этот показатель. Несколько позднее, в 1972 г., доктор Ф. Стеар провел собственные исследования потребления белков вегетарианцами. Результаты оказались потрясающими: большинство испытуемых получили свыше двух норм белка! Так был развенчан «миф о белках».

ВЕГЕТАРИАНЦЫ СПАСАЮТ НАСЕЛЕНИЕ ЗЕМЛИ ОТ ГОЛОДА

А теперь обратимся к следующему аспекту осуждаемой нами проблемы, который можно обозначить так: мясоедение и голод на планете. Вдумайтесь в следующей цифры:
1 тыс. акров земли, засеянная соевыми бобами, является источником 1124 фунтов ценных белков,
1 тыс. акров риса — 938 фунтов,
Для кукурузы эта цифра равняется 1009,
Для пшеницы — 1043.

А теперь задумайтесь вот над чем:
1 тыс. акров бобов: кукурузы, риса или пшеницы, используемая на откорм бычка, станет источником лишь 125 фунтов белка!

Это приводит нас к неутешительному выводу: как не парадоксально, голод на нашей планете связан с мясоедением. Специалисты в области питания, исследований окружающей среды, а также политики не раз отмечали: если бы Соединенные Штаты передали запас зерновых и сои, идущий на откорм скота, нищим и голодающим других стран — проблема голода была бы решена. По оценкам гарвардского диетолога Джина Майера, сокращение производства мяса всего на 10% высвободило бы достаточно зерна, чтобы прокормить 60 млн. человек.

С точки зрения расхода воды, земельных и других ресурсов, мясо — самый дорогостоящий продукт из тех, что можно себе вообразить. Лишь около 10% белков и калорий содержится в кормах, впоследствии возвращающихся к нам виде мяса. К тому же, сотни тысяч акров пахотной земли засеваются ежегодно под корма. С акра кормов, идущих на откармливание бычка, мы между тем получаем всего лишь около 1 фунта белка. Если ту же площадь засеять соевыми бобами, на выходе будет 7 фунтов белка. Одним словом, выращивание скота на убой есть не что иное, как разбазаривание ресурсов нашей планеты.

Помимо огромных площадей пахотной земли, скотоводство требует на свои нужды в 8 раз больше воды, чем овощеводство, выращивание сои или зерновых: животным необходимо питье, а кормам — поливка. В общем, миллионы людей по-прежнему обречены на голодную смерть, в то время, как кучка привилегированных лиц объедается мясными белками, беспощадно эксплуатируя земельные и водные ресурсы. Но, по иронии судьбы, именно мясо становится врагом их организмов.

МЯСНАЯ ПИЩА И ЗДОРОВЬЕ

Современная медицина подтверждает: мясоедение таит в себе множество опасностей. Онкологические и сердечно-сосудистые заболевания приобретают масштабы эпидемий в странах, где высок показатель среднедушевого потребления мяса, в то время как там, где этот показатель низок, такие заболевания чрезвычайно редки. Ролло Рассел в своей книге «О причинах заболевания раком» пишет: «Я обнаружил, что из 25 стран, жители которых питаются преимущественно мясной пищей, в 19 очень высок процент заболевания раком, и лишь в одной стране он относительно низок, в то же время из 35 стран, жители которых употребляют мясо в ограниченном количестве или не едят его совсем, нет ни одной, в которой процент заболевания раком был бы высоким».



В «Журнале американской ассоциации врачей» за 1961 г. сказано «Переход на вегетарианскую диету в 90-97% случаев предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний». Когда забивается животное, продукты его жизнедеятельности прекращают выводиться его кровеносной системой и остаются «законсервированным» в мертвом теле. Мясоеды, таким образом, поглощают ядовитые вещества, которые у живого животного покидают тело вместе с мочой. Доктор Оуэн С. Паррет в своей работе «Почему я не ем мяса» заметил: когда варят мясо, вредные вещества появляются в составе бульона, в результате чего тот своим химическим составом практически идентичен моче. В индустриальных державах с интенсивным типом развития сельского хозяйства мясо «обогащается» множеством вредоносных веществ: ДДТ, мышьяком /используется как стимулятор роста/, сульфатом натрия /используется для придания мясу «свежего», кроваво-красного оттенка/, ДЕС, синтетическим гормоном /известный канцероген/. Вообще мясопродукты содержат множество канцерогенов и даже метастазогенов. Например, всего в 2 фунтах жареного мяса заключается столько же бензопирена, сколько содержится в 600 сигаретах! Уменьшая потребления холестерина, мы одновременно снижаем шансы накопления жира, а значит — и риск гибели от сердечного приступа или апоплексического удара.

Такое явление, как атеросклероз, для вегетарианца — совершенно отвлеченное понятие. Согласно Британской Энциклопедии, «Белки, получаемые из орехов, зерновых и даже молочных продуктов считаются относительно чистыми в противоположность тем, что заключены в говядине — они содержат около 68% загрязненного жидкостного компонента». Эти «нечистоты» оказывают губительное воздействие не только на сердце, но и на организм в целом.

Человеческое тело — сложнейшая машина. И, как и для всякой машины, одно горючее подходит ему больше, чем другое. Исследования свидетельствуют, что мясо — крайне неэффективный бензин для данной машины, за использование которого приходится платить дорогой ценой. Скажем, эскимосы, в основном питающиеся рыбой и мясом, очень быстро стареют. Средняя продолжительность их жизни едва превосходит 30 лет. Киргизы в свое время также питались преимущественно мясом и тоже жили дольше 40 лет чрезвычайно редко. С другой стороны, существуют племена, — такие, как Хунза, живущие в Гималаях, или религиозные группы — такие как адвентисты седьмого дня, у которых средняя продолжительность жизни колеблется между 80 и 100 годами! Ученые убеждены: именно вегетарианство — причина их отменного здоровья. Индейцы майа с Ютакана и йеменские племена семитской группы тоже славятся отличным здоровьем — опять-таки благодаря вегетарианской диете.

ЧЕЛОВЕК НЕ ХИЩНИК!

И в заключение хочется подчеркнуть еще вот что. Потребляя в пищу мясо, человек, как правило, упрятывает его под кетчупы, соусы и подливы. Он обрабатывает и видоизменяет его множеством разных способов: жарит, варит, тушит и т. д. Для чего все это? Почему бы, подобно хищникам, не есть мясо сырым? Многие диетологи, биологи и физиологи убедительно продемонстрировали: люди неплотоядны от природы. Именно поэтому они так старательно и видоизменяют нехарактерную для себя пищу.



Физиологически люди стоят куда ближе к растительноядным животным, таким как обезьяны, слоны и коровы, чем к плотоядным, типа собак, тигров и леопардов. Скажем, хищники никогда не потеют; у них теплообмен происходит посредством регуляторов частоты дыхания и высунутого языка. Животные же вегетарианцы обладают для этой цели потными железами, через которые тело покидают различные вредные вещества. У хищников длинные и острые зубы, для того, чтобы удерживать и убивать добычу; у травоядных короткие зубы и нет когтей. Слюна хищников не содержит амилазы и потому неспособна к предварительному расщеплению крахмалов. Железы плотоядных животных вырабатывают большое количество соляной кислоты для переваривания костей. Челюсти хищников имеют ограниченную степень подвижности только вверх-вниз, в то время как у травоядных они движутся в горизонтальной плоскости, для пережевывания пищи. Хищники лакают жидкость, как, например кошка травоядные же втягивают ее сквозь зубы. Таких иллюстраций можно привести множество, и каждая из них свидетельствует человеческий организм соответствует вегетарианской модели. Чисто физиологически люди не приспособлены к мясному рациону.

 

(c)nnm.ru/blogs/grad7/veskie_dovody_v_polzu_vegeta...



14:54 

Доступ к записи ограничен

no_more_future
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

02:36

no_more_future
Настоящая любовь для меня - это когда просыпаешь и засыпаешь с одной мыслью. Когда встаешь утром только ради того, чтобы видеть и слышать лишь одного человека. Когда слово "счастье" ассоциируется лишь с одним человеком. Когда блестят глаза и я улыбаюсь сама себе от того, что мне приятно любить. Приятно фантазировать себе бог знает что и взращивать в себе её словно дерево - из маленькой семечки до огромной секвойи, чтобы ветви её рассекали воздух, чтобы сила её ствола противостояла ударам любого ветра, чтобы свежие листья были пахучими как весенняя трава и радовали глаз яркостью зелени.
Это когда я знаю, для чего мне нужно быть. Когда я знаю, что я нужна.
Когда я чувствую всё вокруг резко, остро и ярко. Когда я расцветаю от одного нежного взгляда и чахну, когда этого взгляда не нахожу.
Когда я готова кричать о том, что я люблю. Люблю так сильно, так искренне, так чисто, так беспричинно и безгранично, что готова принести её в жертву и пожелать счастья с другим человеком.
Это когда я готова забыть обо всем, лишь бы быть рядом. Это когда я могу простить что угодно и пообещать быть навсегда.

Но такая любовь для меня возможна лишь на миг. Очень короткий или очень длинный, но миг.

no_more_future
Время - это субъективное понятие. Глядя на плывущие облака можно заметить дискретность их движения. Если вглядываться и прилагать к этому некоторое усилие, то можно заметить, как они останавливают свой ход.
Порой решение проблемы приходит спонтанно. Тогда ты просто понимаешь, что нужно сделать так. Именно сейчас и именно так, тогда всё пойдет как по маслу. А до появления в голове этого решения ты мысленно оттягиваешь момент его принятия. И события начинают развиваться именно так, чтобы дать тебе время на раздумья. Например, задержка груза по техническим или иным причинам. Решение найдено, но будет ли реализация его возможной - пока вопрос.
Но в то же время получается так, что другая проблема пересекается с решением первого вопроса. И она, не успев ещё зародиться и пустить корни, создав тем самым ещё более обширную "ошибку", находит своё решение в выходе из первой ситуации. Так удается её избежать.
Нужно только думать об этом. "Сейчас рано, надо позже". "Вот оно! В самый раз и вовремя". А если вдруг не получится, то нужно ждать, когда появится в голове нужный выход.
Появляются новые планы. Это всегда риск. Но думать надо о хорошем. О том, что появится проблема - появится и её решение.

Правда, иногда я думаю о том, что... позитивны ли мои мысли? С одной стороны они на стороне добра, но с другой - на стороне чего-то неочень хорошего. Например, я нахожу способ более дешевой доставки огромного груза, при котором у меня не возникнет проблем с таможней. Я договариваюсь о нём с отправителем, и - о чудо! - они согласны. Но этот способ может задержать отправку и доставку на неделю или чуть больше. Значит, это задержит кого-то ещё. Того, кто ждёт.
Получается, что я облегчаю себе работу, но заставляю ждать других. Но и более быстрый и дорогой способ доставки может задержать нас всех - спасибо таможне и неумелым работникам FedEX и UPS.

Что страшно - вся эта материализация мыслей проявляется не только в таких "сухих" моментах жизни, как посылки, коробки, оплата и грузы. Но ещё и в более человечных, тонких делах.

@музыка: End.user - "Of View"

no_more_future
Всё сворачивается внутри от такого чуда. При взгляде на что-то (или кое-что) всё просто взрывается изнутри.
Так и хочется воскликнуть: "Как же это прекрасно!". И не факт обладания здесь важен, а лишь само существование в нашей вселенной такого замечательного творения.
Будь оно одушевленным или нет, живым или из картона, злым в суровых реалиях орудием или цветом возрождения нового мира, еле слышным отзвуком или ...
Да хоть строчкой в книге или фотографией в старой рамке!
Холодок по спине пробирает до самых пяток от столь захватывающего чувства красоты.
И тепло от того, что ещё можешь так... прочувствовать едва заметные знаки.

Может, не только со мной такое бывает?

16:20

no_more_future
Я получила прайс листы от New Rock, Pleaser, Demonia, Bordello, Lucious, Devious, Funtasma.
Теперь цены на всю эту обувь очень низкие. Вряд ли где-то можно найти дешевле)

Остался один экзамен и - конец сессии! Уже стоят все отл за экзамены и курсовики. Каникулы продолжаются.

16:37

no_more_future
Теперь всё, что касается заказов обуви, будет находиться здесь:
vkontakte.ru/club6763793
Вступайте и приглашайте друзей.

no_more_future
Больше всего я люблю делать сумки. Я их с осени уже 6 штук сделала. Мне даже юбочки из фатина не так нравится делать, как сумочки.
Когда вчера делала первую сумочку в подарок, я думала о кошках. И сейчас, когда я смотрю на неё, она мне кажется мордочкой котенка, только глаз не хватает)
Снаружи сатин, внутри красный флис. Очень уютная получилась)


Ещё пару недель назад сшила атласное платье насыщенного синего цвета. Безумно красивый цвет, на свету переливается несколькими оттенками.
Завтра пойду в нём на корпоративчик Электростроя.


Зачетную неделю мы закрыли раньше всех в группе, но это уже не впервой. Один из предстоящих четырех экзаменов у нас уже стоит автоматом отл, так что беспокоиться в принципе не о чем. Остальное выучим и сдадим. Как всегда. Учиться нам осталось до ноября след. года, потом преддипломная практика, госы и сам диплом.
Зарегилась в фэйсбуке по чьему-то там приглашению.
Что ещё? Пытаюсь найти общий язык с заводом Pleaser, потом обувь будем напрямую заказывать. Проблема лишь в том, что у них доставка только ups'ом или fedex'ом. Поясню - это курьерская экспресс доставка. Если набрать необходимый лимит $ на заводе, то доставка обойдется примерно в 10-12 тысяч российских рубликов. Это дохрена. А потом за такую партию ещё и таможня попросит...
Сходили в четверг на "Трон". Первый фильм был куда интереснее. Этот стоит посмотреть только ради костюмов и декораций.

А ещё я всё время забываю похвастаться - ещё на ДР мне Ира подарила серьги из белого золота с бриллиантами) Вот так вот.